Сайт о здоровом образе жизни, правильном питании и долголетии

Обзор исследований, опубликованный в издании Journal of the American College of Cardiology в июне 2018 года, сообщает, что прием витаминов и минеральных добавок не...

Секс и здоровье идут рука об руку. Наука давно связывает секс с более тонкой талией, сильным сердцем и снижением риска развития рака предстательной и...

Соблюдение пяти несложных правил способно продлить жизнь более чем на 10 лет. Об этом идет речь в исследовании, результаты которого были обнародованы в журнале...

Загрязнение воздуха ежегодно убивает больше людей во всем мире, чем СПИД, малярия, диабет или туберкулез. Для Соединенных Штатов и Европы загрязнение воздуха эквивалентно последствиям...

В природе все прекрасно. Даже продолжительность жизни. Даже если она короче, чем нам хочется. У природы свои планы на наш вид и на наши...

Популярные добавки, обещающие повысить уровень энергии, содержат ингредиенты, способные вызвать проблемы с сердцем, надпочечниками и депрессию. Это утверждает новое исследование, проведенное в Университете Колорадо....

Люди, которые занимаются по выходным паркраном, более счастливы, выяснили ученые. Паркран (parkrun) – это название движения, широко распространившегося по миру за последние несколько лет. Как...

Большинство людей согласятся с тем, что фрукты имеют непосредственное отношение к здоровому образу жизни. Однако те, кто сидит на низкоуглеводной диете, склонны их избегать. Некоторые...

Икария, остров площадью чуть более 250 квадратных километров, еще в древности имел славу здорового места благодаря своим минеральным источникам. Сейчас на острове живут 10...

В вашей семье длинная история сердечно-сосудистых заболеваний? Вы можете снизить риск развития болезни и даже смерти, если просто будете физически активны. Таковы результаты крупнейшего на...