Тот, кто хорошо высыпается, выглядит привлекательнее

167
views

Люди, которые постоянно недосыпают, выглядят менее привлекательно. Таков вердикт  исследователей Стокгольмского университета, которые опубликовали результаты своей работы в журнале Royal Society Open Science.

В исследовании приняли участие 25 добровольцев, которые согласились сфотографироваться после двух ночей хорошего сна, а затем снова после того, как они спали лишь по четыре часа в течение двух ночей подряд.

После этого 122 человек попросили взглянуть на полученные фотографии и дать свою оценку привлекательности, уровню здоровья, активности и потенциальному доверию к изображенным на них людям.

В случае, когда сон был ограничен, добровольцы воспринимались как менее привлекательные, менее здоровые и более сонные. Опрошенные в целом были менее склонны к общению с такими невыспавшимися людьми. То же самое касалось и уровня доверия, которое они вызывали.

Читайте также: Диеты с низким потреблением соли могут быть бесполезны

«Эти результаты показывают, что недостаток  сна виден на лице, и что люди менее склонны к взаимодействию с невыспавшимися», — говорят исследователи.

Оценка привлекательности того или индивидуума зачастую бессознательна. Однако, как выясняется,  человек способен уловить мельчашие детали. В частности, понять, когда кто-то выглядит уставшим или нездоровым.

Все хотят, чтобы их визави были привлекательными и энергичными. Это исследование является хорошим напоминанием о том, как важный сон для каждого из нас.

Результаты исследования также объясняют, почему более привлекательные люди легче социализируются.  Ведь от них изначально ожидают более высоких социальных качеств.

От тех же, кто выглядит уставшим, мы подсознательно ожидаем плохой компании, предполагая, что они будут менее внимательными, менее общительными и, не исключено, более опасными. Недостаток сна связан с риском совершения большего числа ошибок. И люди, возможно, хорошо видят всю эту комбинацию факторов.

Читайте нас в Twitter, Facebook , Вконтакте или Telegram. Полезные советы и интересные факты о здоровье каждый день.

Комметарии

комментария (-ев)